（记者 霍枭涵 唐继厚）在4日举办的黑龙江省应对新式冠状病毒肺炎疫情防控作业第79场新闻发布会上，省疾病防备控制中心副主任张剑峰表明，当时黑龙江省全境是常态化下疫情防控阶段，可是境外疫情仍然杂乱严峻，省外其他当地仍然有偶发、发出疫情产生，黑龙江省面对的疫情输入危险任旧存在，疫情防控局势仍然严峻杂乱。因而，要继续紧绷疫情防控这根弦，执行好常态化下疫情防控各项措施。

  一是 科学佩带口罩。比方乘电梯，乘坐公共交通工具时，进入人员密布的公共场所时，要佩带口罩。呈现发热、咳嗽、乏力、咽痛等症状时，要及时就医。就医时，主张佩带医用外科口罩或以上等级口罩。口罩需准时换，每个口罩累计佩带时刻不宜超越8个小时。

  二是 要勤洗手。外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，整理废物后，触摸快递后，触摸电梯按钮、门把手等公共设施后，要及时洗手或手消毒。

  三是 要文明用餐。做到不混用餐具，夹菜时分运用公筷公勺；在食堂就餐时，尽量自备餐具。

  四是 常通风。发起勤开窗通风，每日开窗通风2~3次，每次20~30分钟。家庭人多时，有病人时，客人脱离后，要多开窗通风。温度适合时，可使窗户常开。

  五是 留意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，没有纸巾时用手肘替代，用过的纸巾不要乱丢。

  六是 要少集合。在公共场所要恪守1米线准则。像排队、付款、攀谈的时分，要坚持1米以上交际间隔。当本地区有本乡疫情时，要少聚餐集会、走亲访友，少参与喜宴凶事，非必要不到人群密布的场所。

  七是 活跃参与核酸查验测验。按要求合作做好常态化下疫情防控和本乡疫情处置中的核酸查验测验，保证“应检尽检”，对自己和家人的健康担任。

  八是 及早接种疫苗。现在疫苗接种是削减新冠肺炎重症和逝世的重要措施之一，尤其是对老年人的维护效果较为明显。咱们要活跃做出呼应国家新冠疫苗接种方针，3岁以上适龄无接种忌讳人群要及早接种疫苗，做到应接尽接。

  最终，要养成健康生活方式。加强身体训练，规则作息，健康饮食，坚持足够睡觉和健康心态，一起构筑疫情防控的公民防地。