新年接近，个人怎么样才干做好防护？1月7日，记者正常采访了自治区疾控中心流行病学首席专家、主任医师李凡。

  “新年和北京冬奥会、冬残奥会即将来临，又恰逢寒冬时节，是呼吸道流行症高发时节。”李凡说。要坚持依法科学精准防控，遵循“外防输入、内防反弹”总战略和“动态清零”总方针，要点抓好新年期间疫情防控作业，慎终如始抓好常态化疫情防控。

  个人防备认识不能放松。新冠病毒疫苗仍然是削减重症和逝世的重要手法，没有接种过新冠病毒疫苗的人，要赶快完结疫苗接种，契合进行加强免疫的人，必定要按规则及时进行接种。

  我们要坚持好心态，放松心境、多健身，饮食上留意均衡养分，日常做好保暖。

  要坚持杰出的卫生习惯，坚持科学佩带口罩，口罩要盖住口鼻和下巴，而且做到常常替换。勤洗手，切忌用脏手触碰口眼鼻。咳嗽、打喷嚏时要留意遮挡。家庭、公共和作业场所要坚持清洁，常通风。

  要促进人流、物流安全有序活动，中高危险区域人员非必要不出行，非必要也不前往中高危险区域，陆路口岸城市居民持48小时核酸阴性检测证明出行。到旅行景区、娱乐场所要预定，支撑场所执行“定量、预定、错峰”等防控办法，削减到人群密布场所特别是密闭场所，社会活动要坚持必定交际间隔。60岁以上老人和有缓慢疾病的人，更要尽可能的防止到人群密布当地。

  宏扬节省风气，尽量不举行集合活动，家庭聚会控制在10人以内，发起“喜事缓办、凶事简办、宴会不办”。

  此外，核算查验测验是尽早发现感染的重要手法，必定要做到按规则承受核酸查验测验。一旦身体呈现发热等症状要当即就医，要合作防疫作业，在医务人员问询时照实答复，不要有隐秘，因隐秘而导致疫情传达，要承当对应法律责任。

  “要对自己的健康担任，必定要坚持做好个人防护，才干一起抵挡新冠病毒变异株带来的危险。”李凡说。